АВТО

В Харькове идут переговоры с сепаратистами и коммунистами

Кернес Харьковский городской голова Геннадий Кернес около 11.00 прибыл в Харьковскую облгосадминистрацию.

 Как рассказал корреспондент «SQ», мэр предложил пророссийским активистам, захватившим ХОГА, сформировать инициативную группу из «авторитетных представителей» и провести в малом зале переговоры. Со стороны власти в процессе намерены участвовать сам Кернес, а также представители МВД и прокуратуры.

Остальным захватчикам мэр предложил освободить здание обладминистрации. Активисты приняли предложение и постепенно покидают помещение, сообщает Status quo.

Правоохранители, которые были в здании ХОГА, тоже выходят под скандирование активистов «Милиция с народом!»

Около 11.20 переговоры начались. От власти присутствуют Геннадий Кернес, зампредседателя облсовета Елена Олешко, заместитель председателя Харьковской облгосадминистрации Василий Хома, депутаты облсовета Николай Титов, Николай Чехунов и Владимир Святаш, ожидают прокурора области Василия Синчука. Кроме того, на переговоры прибыли начальник Академии внутренних войск Министерства внутренних дел Украины Степан Полторак, руководитель обкома Компартии Алла Александровская и председатель координационного совета общественных организаций Харьковщины Игорь Массалов.

Со стороны захватчиков ХОГА — около 20 активистов, представители организаций «Защитники Харькова, «Боротьба» и Украинский восточный блок.

Марат Башаров женится на актрисе

Марат Башаров Известный дебошир и ловелас собирается остепениться.

На счету 39-летнего Марата Башарова множество громких романов. Свою личную жизнь актер никогда не скрывал, поэтому, не задумываясь, появлялся на публике с новыми пассиями. 
Совсем недавно стало известно, что от Башарова ушла его девушка — тренер по фитнесу Анна Созонова. В одном из интервью Аня рассказала, что устала мириться с тем, что ее любимый мужчина не может завершить отношения с бывшей супргой Елизаветой Круцко. 
Не прошло и полгода, как говорится, и российский актер покорил сердце очередной красотки. На этот раз, правда, Марат не спешит распространяься об отношениях, хотя неделю назад, как пишет «Экспресс газета», в приватном разговоре актер обмолвился, что у него есть невеста. 
Избранницей Башарова стала актриса Екатерина Архарова. В конце марта влюбленные провели уикенд в Праге и Риме. Ходят слухи, что на пороге своего 40-летия, в августе, Марат намерен сыграть с Катей свадьбу. 

Можно ли похудеть, если не есть после шести

еда Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда приходится на восемь часов вечера, а ведь не скажешь, что это нация толстяков.

Основные принципы снижения веса
Основной принцип снижения веса гласит: организм должен получать меньше энергии, чем расходует. Поэтому если в течение дня есть все подряд и в большом количестве, а после шести не есть совсем ничего, то все равно поправишься. Не похудеешь и если очень резко ограничить суточный рацион питания, не увеличив физической нагрузки. Организм при этом просто перейдет на экономный режим и человек почувствует вялость, слабость и невозможность справляться даже с обычной работой, не говоря уже о дополнительных нагрузках. Вот почему все голодные диеты, как правило, заканчиваются полным крахом.
Так насколько рационален принцип не есть после шести часов и кто его придумал? Прежде всего, его используют в различных диетах для снижения веса, которые и так значительно ограничивают калорийность пищи. Но почему-то этот голый принцип стал использоваться как лозунг для похудения. Давайте разберем, насколько он помогает похудеть. Многие люди после шести только приходят с работы, и, конечно же, питаться рационально получается далеко не у всех. Так что же теперь, не есть совсем? Некоторые воспринимают лозунг «не есть после шести» как абсолютную истину и для того, чтобы не голодать, увеличивают свой дневной рацион. В результате эффект получается прямо противоположный: прибавление в весе.
Это неправильно даже для самых экстремальных диет, потому что некоторые люди привыкли ложиться спать за полночь, и голод в течение шести и более часов будет способствовать возникновению нервного стресса, который многие привыкли заедать. А если этого нет, то чувство голода и одновременно стресс усиливаются и рано или поздно приводят к тому, что человек наедается до отвала и с полным желудком ложится спать.
Так как же поступать с принципом «не есть после шести»?
Принцип сам по себе неплохой (во время сна органы пищеварения работают не так интенсивно и пища, съеденная на ночь, задерживается в желудке дольше обычного), некоторым людям, которые рано ложатся спать, он вполне подойдет. Но для того, чтобы похудеть, одного этого принципа мало, нужно еще, чтобы суточный рацион питания был снижен, а организм расходовал больше энергии, то есть нужна дополнительная физическая нагрузка.
Для тех же, кто привык ложиться поздно, принцип «не есть после шести» стоит заменить принципом «после шести только определенный набор продуктов и в ограниченном объеме». К такому набору продуктов могут относиться обезжиренный творог, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
Как правильно худеть
Прежде всего, нужно рассчитать свой рацион и немного снизить его. В приведенной ниже формуле расчета количества суточных калорий вес приведен в фунтах (один фунт равен 0,453 кг), и используется специально выведенный коэффициент 14.
Например, женщина весом 75 кг хочет снизить свой вес до 70 кг. Для поддержания существующего веса она должна употреблять в день: 165,5 фунта (75 кг : 0, 453 кг) х 14 = 2218 ккал в сутки. Для снижения веса до желательных 70 кг: 154,5 (70 : 0,453) х 14 = 2163 ккал. Для того чтобы снизить свой вес до 70 кг эта женщина должна употреблять не более 2163 ккал в сутки. Существуют специальные таблицы (их вполне можно найти в Интернете), в которых указывается калорийность всех продуктов, так что рассчитать таким образом свой суточный рацион очень легко.
Суточное количество пищи лучше разделить на 5-6 приемов: так пища лучше усваивается и снижается чувство голода. Качеству пищи также нужно уделить внимание: исключить все жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладости в виде конфет, мороженого, тортов, все изделия из дрожжевого теста, наваристые мясные бульоны. В суточном рационе должны присутствовать овощи и фрукты (не менее пяти видов ежедневно), каши (гречневая, овсяная, кукурузная, пшенная – их нужно чередовать), хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и творог (желательно обезжиренные), яйца, нежирные сорта мяса и рыбы в отварном или тушеном виде. При таком рационе очень легко выбрать, что можно съесть после шести часов вечера, если очень захочется.
Но и этого мало. Нужна физическая нагрузка. Установлено, что сжигание жира происходит только при длительных не слишком интенсивных физических нагрузках, которые продолжаются не менее часа. Дело в том, что для получения энергии организм использует в первую очередь углеводы – это безотходное топливо. И только когда израсходованы все запасы углеводов (а это не менее 40 минут) в качестве источника энергии начинают использоваться запасы жира. Поэтому для снижения веса тренироваться нужно дольше.
Подойдите к лозунгу «не есть после шести» творчески, то есть так, чтобы он помогал, а не мешал вам худеть.

Общественные организации в России попадут под контроль ФСБ

фсб Президент России Владимир Путин требует от ФСБ не допустить в стране финансирования боевиков через иностранные неправительственные организации, чтобы не допустить «государственного, антиконституционного переворота», как в Украине.

 Об этом он заявил на заседании коллегии ФСБ 7 апреля.

«Современное российское законодательство создает все условия для прозрачной, свободной деятельности неправительственных, общественных организаций, но мы никогда не допустим, чтобы они использовались для деструктивных целей, так, как это произошло в Украине, когда во многом именно по каналам неправительственных организаций из-за рубежа финансировались националистические, неонацистские структуры, боевики, ставшие главной ударной силой государственного, антиконституционного переворота», — сказал Путин.

Он подчеркнул, что нужно четко разделять законную оппозиционную общественную деятельность, которая есть в каждом демократическом государстве, и экстремизм. «Нужно видеть разницу между цивилизованным оппонированием власти и обслуживанием чужих национальных интересов в ущерб собственной стране», — заявил Путин.

При этом президент РФ обратил внимание на формирование территориальных подразделений ФСБ в Крыму. «В том числе перед ними будет стоять задача не допустить проникновения во властные структуры лиц с криминальным прошлым, представителей разного рода радикальных и экстремистских течений. Словом, тех, кто попытается мешать нормальному развитию Крыма и Севастополя», — заявил Путин.

Балога призвал силовиков не жалеть сепаратистов

Балога То, что происходит в Донецке не имеет ничего общего с акциями протеста, написал народный депутат

Правоохранители должны адекватно отреагировать на события в Донецке, в рамках Уголовного кодекса Украины, написал на своей странице в Facebook народный депутат Украины Виктор Балога.
«Есть простое правило: люди, которые поднимают флаги иностранных государств над помещениями органов государственной власти, не имеют ничего общего с акциями протеста и с борьбой за свои права. Хочу напомнить, что во время Майдана в Львове никто флаги Польши не поднимал, так же и в Ужгороде над ОГА не было флага Венгрии», — считает он.
«Если наши «друзья» забрасывают диверсионные группы в виде ополченцев за воссоединение с Россией, а мы только по телевизору в лице Турчинова говорим, как героически будем встречать врага, то это уже не смешно. Это больше похоже на дискредитацию всего государства.
Ибо, как можно объяснить, что какие-то псевдоактивисты могут захватывать государственные учреждения? Только слабостью и неспособностью работать. По ящику рассказываем, какие мы крутые, а на практике — только безответственность», — написал Балога.
Источник: http://ua-reporter.com/

Оказывается частые «селфи» указывают на расстройство психики

селфи Американская ассоциация психиатров причислила зависимость от съемки автопортретов, с последующим выкладыванием снимка в интернет (так называемые «selfie») к психическому расстройству.

Американская ассоциация психиатров причислила зависимость от съемки автопортретов, с последующим выкладыванием снимка в интернет (так назыввемые «selfie») к психическому расстройству, сообщает imena.ua.

Отныне фанаты «селфи»-фотографий могут считаться в США не совсем здоровыми людьми. Специалисты Американской ассоциации психиатров уже присвоили одержимости съемкой «селфи» собственное название – «selfitis».

Подобное расстройство причисляется врачами к обсессивно-компульсивному желанию делать фотографии самого себя и публиковать их на сайтах социальных сетей: Facebook, Instagram или Twitter.

Психологи разработали собственные критерии, по которым можно отличить простых любителей похвастать собой от одержимых. Так, одержимые съемкой «селфитисты» делают автопортреты и выкладывают их в Сеть не меньше трех раз в день.

Действенного лечения от такого навязчивого расстройства пока что не изобрели.

Американские врачи зафиксировали еще несколько психических заболеваний, которые появились недавно, как считается, благодаря распространению интернета и излишней привязанности к мобильным устройствам.

Специалисты описали восемь наиболее распространенных психических недугов, которые часто развиваются у людей, активно использующих сети, среди которых симптом фантомного звонка, страх остаться без телефона и прочие.

Анчелотти: «С Левандовским матч будет другим»

Карло Анчелотти Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти считает, что «Боруссия» сохраняет небольшие шансы на выход в полуфинал только благодаря наличию в составе Роберта Левандовского.

В первом матче в Мадриде «сливочные» разгромили дортмундцев – 3:0. По голу на свой счет записали Криштиану Роналду, Гарет Бэйл и Иско.

«Возвращение Левандовского делает этот матч другим. Все наслышаны о его мастерстве. Футболисты дортмундской «Боруссии» всегда могут на него полагаться. Его появление выводит команду на другой уровень.

Мы даже не рассматриваем возможность вылета из турнира, и футбол не терпит сослагательного наклонения. За 90 минут соперник должен забить три или четыре гола, нам же хватит и одного, поэтому им придется гораздо сложнее. Чем раньше мы забьем, тем проще все для нас будет.

Нам нужно найти баланс между атакой и обороной. В то же время мы хотим сыграть в свой фирменный атакующий футбол, поскольку в этом наша сила. Но атаковать все 90 минут невозможно. Моментами мы должны обороняться все вместе.

Уверен, что мы снова можем выдать отличный матч. Два недавних поражения в чемпионате Испании стоили нам очень дорого, но команда подготовила достойный ответ и в плане психологии, и в плане самой игры. Мы можем продолжать играть на таком же высоком уровне до конца сезона», – приводит слова Анчелотти официальный сайт УЕФА.

Вася Фролова прокомментировала ситуацию в Харькове

Василиса Фролова Телеведущая не осталась равнодушной к тому, что происходит в ее родном городе.

На своей страничке в Facebook Василиса Фролова продемонстрировала обеспокоенность ситуацией в стране.
 — Харьковчане, миленькие, не позвольте. Пусть их пару тысяч понаехало, но вас же- полтора миллиона! Я не могу это принять — в моём родном городе увозят людей в автозаках за украинский флаг! Если сегодня промолчать- проснётесь завтра в другой стране. Действуйте!
Многие знаменитости поддержали Васю Фролову лайками к ее статусу.

Западная пресса о фальшивом патриотизме Путина

Путин Он антипатриот во всех смыслах слова, приверженец курса, который может только неуклонно ослаблять его страну.

В серии интервью, которые в 2000 году были изданы книгой, Владимир Путин назвал себя «успешным продуктом патриотического воспитания советского человека», напоминает обозреватель The Daily Beast Эндрю Нагорски. «С тех самых пор он зачитывает тот же сценарий, утверждая, что все его поступки мотивированы патриотизмом — теперь уже российским, так как Советского Союза больше нет», — говорится в статье.

Однако Нагорски полагает: Путин скрывает за «фальшивым патриотизмом» свои истинные мотивы. «Он антипатриот во всех смыслах слова, приверженец курса, который может только неуклонно ослаблять его страну, наносить ущерб перспективам достойной жизни ее граждан и уменьшать влияние России в мире», — говорится в статье.

Правда, сейчас популярность Путина в России зашкаливает, он «гордо вышагивает», как выражается автор, по мировой арене. Многие россияне рады, что их страна снова внушает страх.

«Но эти тактические победы скоро испарятся», — полагает автор. Время работает не на Путина.

Нагорски утверждает, что «захват Крыма и сосредоточение войск на украинской границе» вредят национальным интересам России. 1) Это вредно для слабеющей экономики. 2) Это перечеркивает усилия наладить конструктивные отношения Москвы с «бывшими подданными» и остальной Европой. 3) Очевидно, что Путин встревожен свержением Януковича и готов «ради сохранения власти пожертвовать чаяниями собственного народа», — говорится в статье.

Автор иллюстрирует свои тезисы: прогнозируется почти нулевой рост экономики, бегство капиталов продолжается, санкции подстегнут упадок. Кроме того, своими действиями Путин пробудил страх перед «русским медведем» и побудил Европу впервые всерьез задуматься об отказе от российских нефти и газа.

Истинные мотивы действий Путина объясняются пониманием того, что свержение Януковича может подать пример россиянам. «Путин намерен спровоцировать неудачу нового демократического правительства Украины, дабы дискредитировать само понятие народных движений», — говорится в статье.

«Настоящий российский патриот и брат-славянин смотрел бы на мир иначе. Он приветствовал бы стремительное развитие демократической, процветающей Украины. Он видел бы в ней положительный пример для России, способной мирно сосуществовать с соседями, и это могло бы стать питательной средой для нового экономического роста на основе углубления, а не ослабления связей с внешним миром», — говорится в статье.

Борисова легла под нож, чтобы наладить личную жизнь

Дана Борисова Недавно российская телеведущая Дана Борисова легла под нож пластического хирурга. Чего стоило известной блондинке желание усовершенствовать себя — выяснила «Невероятная правда о звездах» (СТБ).

37-летняя Дана, которая ранее не стеснялась своих не слишком пышных форм, решила увеличить грудь. Необходимая операция обошлась телеведущей в 13 тысяч долларов. Выяснилось, что толчком к такому кардинальному шагу в изменении внешности для Борисовой стал очередной разрыв с бойфрендом. Разъяренный тем, что звездная блондинка выставила его за порог, экс-любовник решил отомстить и выложил  в соцсети интимные фото телеведущей.
«Дана последнее время ходила немножко потухшая из-за тех фотографий, которые появились в интернете. Я думаю, что любой женщине это было бы неприятно»,- отметила подруга Борисовой бизнесвумен Лариса Копенкина.
Полученным результатом Дана осталась довольна. «Я чувствую, что я очень красивая. Честно, любуюсь собой перед зеркалом. Мужчины постоянно делают комплименты, дарят цветы, не отводят взгляд от этой области. Я чувствую, что прикованы все взгляды»,- эксклюзивно призналась «Невероятной правде о звездах»  Борисова.
Пластический хирург Гайк Бабаян уверил «Невероятную правду о звездах», что никаких послеоперационных осложнений у телеведущей возникнуть не должно. «У Даны, когда она ко мне пришла,  форма груди была очень красивая, но после родов было видно,  что она немного в объеме немного потеряла. Мы выбрали имплант подходящий.
Он, кстати, с полиуретановым покрытием, который практически сводит к нулю все осложнения. Тоже с пожизненной гарантией. Она знает, что может спокойно кормить, рожать»,- подчеркнул специалист.
Однако не все звезды остались в восторге от сделанных пластических операций. Кто из селебрити оказался на грани жизни и смерти из-за хирургического вмешательства? Смотрите уже в сегодняшнем выпуске программы «Невероятная правда о звездах» в 18:30 на телеканале СТБ.