Месячный архив: Сентябрь 2019
Упражнения для сохранения красоты груди
Безусловно, правы многочисленные анекдоты о том, что женская грудь и для женской половины человечества, и для мужской – самая значимая часть человеческого организма.
Потому в сохранении красоты женской груди заинтересованы действительно все.
Приведенные ниже упражнения, если выполнять их с регулярностью, помогут укрепить мышцы грудной клетки, улучшат кровообращение, сделают кожу в области декольте более упругой и по-настоящему сберегут красоту данной части тела представительниц прекрасного пола.
Итак, встаем по стойке смирно. Прижимаем руки к телу, попеременно расслабляясь и напрягаясь. Повторяем минимум 5 раз. В дальнейшем выполнение данного упражнения оптимально довести до минуты.
Второе упражнение не предусматривает смены исходного положения. Однако руки в данном случае поднимаем на уровень груди, принимая позу, как бы молящегося человека. Далее ладошки на уровне груди с силой сжимаются. Начинают выполнение данного упражнения с 5-10 повторов. В идеале и данное упражнение стоит выполнять не менее минуты. Заметим, что при частом повторе оно может вторить чудеса.
Следующее упражнение выступает модификацией предыдущего. При желании им вполне можно заменить предыдущее. В нем сжимаются не ладони, а кончики пальцев. При выполнении данного упражнения во время сжатия пальцев стоит досчитать до 10 и расслабиться. Повторяют такое упражнение от 5 до 10 раз.
Для выполнения последнего упражнения необходимым выступает резиновый мячик. Руки поднимаются на высоту груди, между ладошками помещаем резиновый мячик и сильно сжимаем его на 5-6 секунд. Далее руки расслабляют на примерно такое же время. Повторять упражнение стоит 16 раз. Далее и это упражнение стоит выполнять не менее минуты.
В Донецке заблокировали выезд из воинской части
«Чтобы не порубили в капусту наших ребят!»
Митингующие рассчитывают на Януковича.
Около пятидесяти человек с георгиевскими лентами блокируют въезд из воинской части внутренних войск в Донецке на улице Куприна. Пророссийские митингующие поставили перед воротами микроавтобус. Активисты говорят, что собираются помешать бойцам внутренних войск выехать из части.
«Блокируем, чтобы не порубили в капусту наших ребят в Славянске и в Красном Лимане», — говорит координатор группы.
Пророссийские активисты обращаются к Виктору Януковичу с призывом «хоть по телефону» поддержать их и дать указания силовикам, сообщает Громадське TV.Как сообщал Корреспондент.net, работники правоохранительных органов, которые несут службу перед исполкомом Краматорска Донецкой области, надели георгиевские ленты.
В субботу, 12 апреля, в Донецке была совершена попытка захвата здания областной прокуратуры. Несколько десятков пророссийских активистов смогли проникнуть в здание, но практически сразу на место прибыли усиленные отряды милиции и внутренних войск.Прокуратура области начала расследование.
Также сегодня, 12 апреля, вооруженные люди в камуфляже захватили горотдел милиции Славянска Донецкой области. По словам правоохранителей, во время захвата напавшими был использован слезоточивый газ. Сообщается, что на здании горотдела вывешен флаг России и Народного ополчения Донбасса. Вокруг здания возводят баррикады из шин, деревянных щитов и мешков с песком.
В дежурной части хранилось более 20 единиц автоматов, более 400 пистолетов ПМ и патроны к ним. Они у захватчиков.Также взято под контроль здание СБУ.
Мэр Славянска Неля Штепа заверила, что захватчики на стороне народа и таким образом показывают свое несогласие с киевской властью. Она заверила, что «это не приезжие из Западной Украины, это наши донбасские ребята. Пусть разговаривают, пусть добиваются». Горожан она попросила не провоцировать вооруженных людей в камуфляжах — во избежание потасовок.
Глава МВД Арсен Аваков ранее на своей странице в Facebook написал, что в Славянск отправлен спецназ.
Неспокойно и в Красном Лимане.
Сейчас в Донецке пикетируют здание управления милиции.
Путин не женится, пока не выдаст замуж первую жену
Владимиру Путину в ходе прямой линии с россиянами задали вопрос, когда зрители и зрительницы увидят рядом с ним новую «первую леди».
Отвечая на этот вопрос, Путин завил, что подумает о себе после того, как выдаст замуж свою первую жену.
«Мне сначала свою бывшую жену Людмилу Александровну надо замуж выдать, а потом уже и о себе подумаю», — ответил, задумавшись на несколько секунд, Путин.
Владимир и Людмила Путины объявили, что их брак фактически завершен по «совместному решению» в интервью телеканалу «Россия-24» 6 июня 2013 года.
Людмила Путина объяснила причины развода с Владимиром Путиным тем, что из-за его работы на должности президента России они практически не виделись.
«Наш брак завершен в связи с тем, что мы практически не видимся. Владимир Владимирович полностью погружен в работу, дети наши выросли, живут каждый своей жизнью», — сказала она в интервью телеканалу «России 24».
«В общем, так сложилось, что у нас у каждого своя жизнь», — сказала Путина.
В свою очередь Путин заявил: «Вся моя деятельность, вся работа связана с публичностью, с абсолютной публичностью. Кому-то это нравится, кому-то нет. Но есть люди, которые совершенно с этим не совместимы. Вот Людмила Александровна отстояла вахту, восемь лет, уже девять даже, девять лет. Так что, в общем, это общее решение».
В Харькове федералисты атаковали местных евромайдановцев
Во время столкновения в воздух летели петарды, были слышны также несколько взрывов
В Харькове возле театра имени Шевченко произошла потасовка между пророссийскими митингующими и, вероятно, активистами Правого сектора, сообщает Интерфакс-Украина в воскресенье, 6 апреля.
Во время столкновения в воздух летели петарды, были слышны также несколько взрывов. В данный момент две группы людей, разделенные кордоном милиции, бросают друг в друга, а также в правоохранителей, пластиковые бутылки и палки.
Столкновение произошло после того, как к участникам пророссийского марша, которые находились возле памятника Шевченко, подбежали два человека и крикнули, что внизу находятся активисты Правого сектора. После этого колонна двинулась в сторону театра, где и произошло столкновение.
Как сообщает Status Quo, участники митинга за федерализацию пытались прорвать оцепление из милиции, несколько раз это удалось, но потом строй восстанавливался. Митингующие бросали в евромайдановцев камни и комки земли.
У окруженных участников Евромайдана разбиты головы. Также из оцепления вывели травмированного милиционера.
Около 16.20 к месту событий подъехал милицейский автобус, и правоохранители попытались вывести евромайдановцев и погрузить в него. Сторонники федерализации препятсвовали этому, кроме того, они раскачивали автобус.
Около 16.35 всех евромайдановцев посадили в милицейский микроавтобус. Он пытается отъехать, но толпа этому мешала. Затем на место прибыл автомобиль ВАЗ, из которого були вывшены флаги Харькова и цвета георгиевской ленточки. Он заблокировал выезд из переулка между Сумской и Рымарской, в котором стоит микроавтобус. Через некоторое время автобус все же уехал по улице Рымарской. Еще одну группу евромайдановцев увела милиция.
Волонтеры Востока Украины ремонтируют военную технику
В Харьковской, Луганской и Донецкой областях с помощью волонтеров восстановлено около 95 единиц техсредств.
Около 95 единиц автомобильной, специальной или гусеничной техники за последнее время было отремонтировано благодаря гражданам Харьковской, Луганской и Донецкой областей, об этом этом сообщили в региональном медиацентре Минобороны, передает во вторник, 22 апреля, информагентство УНН.
В сообщении отметили, что при участии волонтеров ежедневно ставится на ход две-три единицы технических средств.
«Также весомая помощь предоставляется в виде широкого спектра продовольственных товаров и пищевых продуктов. Так, почти все воины, которые задействованы для охраны восточных рубежей, обеспечены спальными мешками, жилетами разгрузочными типа Сахара, приборами ночного видения, термобельем и т.д.», — отметили в медиацентре.
Также в Минобороны добавили, что наибольшую активность в сотрудничестве с военными проявляют жители аграрных районов Луганской и Харьковской областей.
«Общая помощь, которая с начала весны поступила от жителей Восточных областей, оценивается в несколько миллионов гривен», — отметили в пресс-службы.
Правила аренды авто
Как верно взять в аренду машину за границей:
1. Внимательным образом исследуете условия аренды и страхования, до того как подписывать документы и платить. Повышенное внимание обратите на оберегание собственной штатской ответственности и франшизу, если она есть. Содержание франшизы – минус для заказчика, страховая компания оплачивает траты за минусом данной суммы при нападении страхового мероприятия.
2. Очень многие компании блокируют на кредитке заказчика установленную сумму до завершения времени аренды в роли обещания. Проясните, когда и при каких условиях фирма может применять эти денежные средства, и условия и период снятия блокады.
3. Перед отъездом со стоянки прокатной конторы внимательным образом исследуйте арендуемый авто в присутствии ее консультанта, запишите все недостатки по внешности и комплектации (царапинки, помятости, сколы и трещинки на стеклах и фарах, недостающие колесные колпаки, приборы, ковры и т.п.) в дополнительной фигуре. Потребуйте у работника установить роспись или шаблон компании на собственном образце формуляра.
4. Подобным стилем закрепите число горючего в контейнере. Очень многие виды аренды учитывают возврат автомашины с еще большим уровнем горючего или дополнительную плату за него по тарифам компании, которые нередко выше стоимости горючего на заправках.
5. Не забывайте документы по аренде за рулем автомобиля, оставляя его на остановках и стоянках. Иначе, при угоне машины совместно с бумагами, могут появиться проблемы с милицией и страховщиком. Советуем посетить сайт easycar.ge если надо арендовать машину.
6. В случае ДТП и других происшествий с машиной действуйте в соответствии с региональными законами, вашими требованиями аренды и страхования. Скажите о происшествии в прокатную фирму по телефону. Как правило вызов милиции к месту происшествия необходим.
Во всех государствах есть требование, по которому обладатели защищенных автомашин при незначительных трагедиях могут сами установить неприятное событие. На оплаченные автомашины это требование довольно часто не идет! По возможности сфотографируйте результаты ДТП на фотоаппарат или мобильный телефон.
7. Сдавая машину по истечении аренды, примите роспись работника прокатной конторы или иного уполномоченного ею лица (к примеру, консультанта гостиницы) на бумагах, доказывающих сдачу автомашины в полном порядке.
8. По меньшей мере на протяжении месяца после завершения аренды сохраняйте все документы, квитанции и страховые полисы, которые вам вручали, оформляя аренду машины.
Нацсовет снова проверяет телеканал «Голдберри»
Национальныйсовет по вопросам телевидения и радиовещания переназначил дополнительную внеплановуюпроверку телеканалу «Голдберри» в связи с отсутствием компании по указанномуадресу, сообщает корреспондент «proIT».
Национальный совет по вопросам телевидения и радиовещания переназначил дополнительную внеплановую проверку телеканалу «Голдберри» в связи с отсутствием компании по указанному адресу, сообщает корреспондент «proIT».
Новоназначенный директор канала Екатерина Ермолович сообщила Нацсовету, что компания «Голдберри» подала документы на переоформление лицензии, проинформировали в пресс-службе госрегулятора.
С целью выяснения, соблюдает ли лицензиат требования Закона «О телевидении и радиовещании» Нацсовет назначил телеканалу дополнительную внеплановую проверку.
Командира отряда ЛНР «Боевые бобры» Тимофеева убрали свои
В Луганской области погиб «российский доброволец» из Надыма Станислав Тимофеев, который воевал на стороне террористов самопровозглашенной Луганской народной республики в отряде артиллеристов «Боевые бобры».
Об этом сообщили в группе «Типичный Надым» в соцсети «ВКонтакте» земляки Тимофеева, которые поддерживали с ним связь.
К слову, в день гибели Тимофеева — 26 сентября — боевые действия в Луганской области не велись, если не считать обстрела сепаратистами города Счастье, отмечает sirgis.info.
Подробности гибели командир отряда террористов «Боевые бобры» Тимофеева пока не известны.
Роберт Дауни-младший потерял маму
Череда неприятных событий преследуют сейчас актера Роберта Дауни-младшего.
Сперва мы узнаем о том, что старшего сына звезды задержали за хранение и употребление наркотиков, теперь же сообщается, что скончалась мама Роберта. Произошло это грустное событие 22-го сентября. Элси Энн Форд было 80 лет.
Свое горе Дауни-младший разделил с подписчиками на Facebook, где актер опубликовал сообщение, рассказывающее о жизни его мамы: «Я хочу сказать несколько слов о жизни мамы. Она была моим образцом для подражания как актриса, как женщина, которая оставалась трезвой… (стоит сказать, что после развода родителей Дауни-младшего, его мама страдала алкогольной зависимостью). Мои амбиции, упорство, верность, настрой, умение говорить, справляться с агрессией и моя вера — все это от нее. Я просто не мог стать другим. Если у вас есть мать, и она не идеальна, пожалуйста, позвоните ей и скажите, что любите ее несмотря ни на что».
49-летний актер признался, что именно мама была с ним в то трудное время, когда он сам боролся с нарко- и алкозависимостью . «Летом 2004 года я был в плохой форме. Она позвонила мне из ниоткуда и я во всем ей сознался. Я не помню, что она мне тогда сказала, что с тех пор я перестал пить и употреблять наркотики», – добавил Роберт.
Напомним, в марте этого года Элси перенесла остановку сердца и была подключена к аппарату жизнеобеспечения, скончалась в прошлый понедельник (22.09.2014).
В Херсонской области СБУ задержала военного РФ с оружием
Задержанный был в нетрезвом состоянии.
Служба безопасности Украины задержала российского военнослужащего, пытавшегося попасть в Херсонскую область из Крыма, сообщает пресс-служба ведомства в пятницу, 11 апреля.
«10 апреля на контрольном пункте Чонгар сотрудники Службы безопасности Украины и Государственной пограничной службы задержали военнослужащего Вооруженных Сил Российской Федерации, пытавшегося попасть с территории Автономной Республики Крым в Херсонскую область», — говорится в сообщении.
По информации СБУ, у задержанногоизъяты автоматическое оружие (АКС), 4 магазина и две коробки с патронами, штык-нож и сигнальная мина.
«Задержанный был в нетрезвом состоянии», — добавили в пресс-службе ведомства.
Сним проводятся соответствующие оперативно-следственные действия.
В СБУ также сообщили, что по номеру 0-800-501-482 граждане могут обратиться в Службу безопасности Украины в случае наличия информации о коррупционных действий со стороны государственных служащих.