Дневной архив: 04.09.2019
Упражнения для сохранения красоты груди
Безусловно, правы многочисленные анекдоты о том, что женская грудь и для женской половины человечества, и для мужской – самая значимая часть человеческого организма.
Потому в сохранении красоты женской груди заинтересованы действительно все.
Приведенные ниже упражнения, если выполнять их с регулярностью, помогут укрепить мышцы грудной клетки, улучшат кровообращение, сделают кожу в области декольте более упругой и по-настоящему сберегут красоту данной части тела представительниц прекрасного пола.
Итак, встаем по стойке смирно. Прижимаем руки к телу, попеременно расслабляясь и напрягаясь. Повторяем минимум 5 раз. В дальнейшем выполнение данного упражнения оптимально довести до минуты.
Второе упражнение не предусматривает смены исходного положения. Однако руки в данном случае поднимаем на уровень груди, принимая позу, как бы молящегося человека. Далее ладошки на уровне груди с силой сжимаются. Начинают выполнение данного упражнения с 5-10 повторов. В идеале и данное упражнение стоит выполнять не менее минуты. Заметим, что при частом повторе оно может вторить чудеса.
Следующее упражнение выступает модификацией предыдущего. При желании им вполне можно заменить предыдущее. В нем сжимаются не ладони, а кончики пальцев. При выполнении данного упражнения во время сжатия пальцев стоит досчитать до 10 и расслабиться. Повторяют такое упражнение от 5 до 10 раз.
Для выполнения последнего упражнения необходимым выступает резиновый мячик. Руки поднимаются на высоту груди, между ладошками помещаем резиновый мячик и сильно сжимаем его на 5-6 секунд. Далее руки расслабляют на примерно такое же время. Повторять упражнение стоит 16 раз. Далее и это упражнение стоит выполнять не менее минуты.
В Донецке заблокировали выезд из воинской части
«Чтобы не порубили в капусту наших ребят!»
Митингующие рассчитывают на Януковича.
Около пятидесяти человек с георгиевскими лентами блокируют въезд из воинской части внутренних войск в Донецке на улице Куприна. Пророссийские митингующие поставили перед воротами микроавтобус. Активисты говорят, что собираются помешать бойцам внутренних войск выехать из части.
«Блокируем, чтобы не порубили в капусту наших ребят в Славянске и в Красном Лимане», — говорит координатор группы.
Пророссийские активисты обращаются к Виктору Януковичу с призывом «хоть по телефону» поддержать их и дать указания силовикам, сообщает Громадське TV.Как сообщал Корреспондент.net, работники правоохранительных органов, которые несут службу перед исполкомом Краматорска Донецкой области, надели георгиевские ленты.
В субботу, 12 апреля, в Донецке была совершена попытка захвата здания областной прокуратуры. Несколько десятков пророссийских активистов смогли проникнуть в здание, но практически сразу на место прибыли усиленные отряды милиции и внутренних войск.Прокуратура области начала расследование.
Также сегодня, 12 апреля, вооруженные люди в камуфляже захватили горотдел милиции Славянска Донецкой области. По словам правоохранителей, во время захвата напавшими был использован слезоточивый газ. Сообщается, что на здании горотдела вывешен флаг России и Народного ополчения Донбасса. Вокруг здания возводят баррикады из шин, деревянных щитов и мешков с песком.
В дежурной части хранилось более 20 единиц автоматов, более 400 пистолетов ПМ и патроны к ним. Они у захватчиков.Также взято под контроль здание СБУ.
Мэр Славянска Неля Штепа заверила, что захватчики на стороне народа и таким образом показывают свое несогласие с киевской властью. Она заверила, что «это не приезжие из Западной Украины, это наши донбасские ребята. Пусть разговаривают, пусть добиваются». Горожан она попросила не провоцировать вооруженных людей в камуфляжах — во избежание потасовок.
Глава МВД Арсен Аваков ранее на своей странице в Facebook написал, что в Славянск отправлен спецназ.
Неспокойно и в Красном Лимане.
Сейчас в Донецке пикетируют здание управления милиции.
Путин не женится, пока не выдаст замуж первую жену
Владимиру Путину в ходе прямой линии с россиянами задали вопрос, когда зрители и зрительницы увидят рядом с ним новую «первую леди».
Отвечая на этот вопрос, Путин завил, что подумает о себе после того, как выдаст замуж свою первую жену.
«Мне сначала свою бывшую жену Людмилу Александровну надо замуж выдать, а потом уже и о себе подумаю», — ответил, задумавшись на несколько секунд, Путин.
Владимир и Людмила Путины объявили, что их брак фактически завершен по «совместному решению» в интервью телеканалу «Россия-24» 6 июня 2013 года.
Людмила Путина объяснила причины развода с Владимиром Путиным тем, что из-за его работы на должности президента России они практически не виделись.
«Наш брак завершен в связи с тем, что мы практически не видимся. Владимир Владимирович полностью погружен в работу, дети наши выросли, живут каждый своей жизнью», — сказала она в интервью телеканалу «России 24».
«В общем, так сложилось, что у нас у каждого своя жизнь», — сказала Путина.
В свою очередь Путин заявил: «Вся моя деятельность, вся работа связана с публичностью, с абсолютной публичностью. Кому-то это нравится, кому-то нет. Но есть люди, которые совершенно с этим не совместимы. Вот Людмила Александровна отстояла вахту, восемь лет, уже девять даже, девять лет. Так что, в общем, это общее решение».