389352e3

Месячный архив: Октябрь 2019

6 продуктов октября

свекла На октябрьском столе найдется место для полезных корнеплодов, дичи, граната и сухофруктов. Читайте о полезных свойствах этих продуктов и выбирайте понравившиеся рецепты.

СВЕКЛА
Прелесть этого яркого корнеплода в том, что он сохраняет все свои полезные свойства в любом виде, как бы вы свеклу ни готовили: хоть в борще, хоть в винегрете. Свеклу варят, едят сырой в составе салата, давят из нее сок, маринуют и даже готовят джем. Самая сладкая и сочная – свекла, запеченная в фольге.
Пользы этому корнеплоду не занимать: в нем масса витаминов (А, С, В, Е, Р, РР и других) и металлов (железа, магния, калия, кальция, молибдена). По содержанию йода свекла превосходит все овощи и фрукты. Она чрезвычайно полезна для желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Свежий свекольный сок отлично понижает давление и снимает мышечное утомление, а содержащийся в свекле бетанин препятствует образованию злокачественных опухолей.
ГРАНАТ
Непременная составляющая кавказских блюд и богатый источник витаминов – гранат – полезен абсолютно всем. В нем много аскорбиновой кислоты и антиоксидантов. Сок гранатовых зерен повышает гемоглобин крови, способствует выведению камней из почек и желчного пузыря, улучшает пищеварение и понижает температуру при простуде.
Зерна граната в свежем виде добавляют в салаты, мясные блюда, посыпают ими десерты для кислинки, из гранатового сока готовят вино, пастилу, мороженое и всевозможные соусы, традиционные для иранской, турецкой и азербайджанской кухонь. Так, знаменитый соус наршараб – это всего лишь уваренный сок кислых сортов граната.
Выбирая гранат, не смотрите на его цвет: часто светлые плоды с водянисто-розоватыми зернами слаще своих рубиновых собратьев.
МОРКОВЬ
Бета-каротин (провитамин витамина А), содержащийся в моркови, необходим для нормальной работы нашей иммунной системы. Он защищает от простуды, гриппа, инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта и мочеполовой системы, а также способствует клеточному обновлению, замедляя старение и разглаживая кожу. Только не забывайте, что витамин А усваивается исключительно в присутствии жиров. Так что заправлять морковные салаты надо растительным маслом, майонезом либо сметаной. Кстати, бета-каротин – один из самых сильных и при этом натуральных активаторов загара, это нелишне знать тем, кто посещает солярий.
ЛУК
Начинаем подготовку к сезону простуд – включаем в свой ежедневный рацион свежий лук, богатый фитонцидами.
Самым распространенным является желтый лук – обычно он самый «злой», поэтому лучше всего использовать его в блюдах, требующих термической обработки, а чтобы нарезать его без слез, потребуется очень острый нож. Для свежих овощных салатов и селедки под шубой его придется предварительно отмачивать. Здесь больше подойдет сладкий красный или белый лук. Последний обладает ярким ароматом, однако он не такой острый, как всем известный желтый.
БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА
Наше все! Первое – щи, второе – голубцы и, конечно, салаты. В белокочанной капусте полно аскорбиновой кислоты, защищающей нас от простуды, витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, каротина и многих других нужных нашему организму витаминов и минеральных веществ. Благодаря незначительному содержанию углеводов с капустой удобно «дружить» всем – и полным, и худым. Классический капустный салат – coleslaw: капуста, тертая морковь, корень сельдерея и, при желании, немного репчатого лука, заправленные майонезом. Для лучшего вкуса рекомендуется делать это блюдо заранее, чтобы салат успел пропитаться.
И не забываем заготовить квашеную капусту впрок – на протяжении всей зимы она остается прекрасным источником витамина С.
СУХОФРУКТЫ
Сухофрукты могут стать прекрасным заменителем кондитерских изделий для желающих похудеть, а также здоровым вариантом перекуса, так как содержат большое количество углеводов (фруктозы, сахарозы, глюкозы), а калорий у них почти вдвое меньше, чем в сахаре. Фактически это те же фрукты, только без воды. И, что удивительно, часто сушеные фрукты оказываются лучше свежих. Так, в засушенных финиках, например, в 10 раз больше пользы, чем в только что собранных. Горсть кураги и изюма удовлетворяет суточную потребность в калии, 50 г сушеной вишни – в витамине В6 и магнии. А съедая в день по несколько штук чернослива или инжира, вы навсегда избавитесь от запоров.
Но имейте в виду, что ананас, папайя, манго, груши и некоторые другие виды фруктов, которые сейчас в обилие представлены в магазинах, не являются сухофруктами в истинном смысле: это цукаты, которые сначала засахаривают и только потом высушивают.

Изображения недорогого планшетофона: Asus FonePad 7 (K012)

ASUSTeK Ранее в Сеть просочилась информация о том, что тайваньская компания ASUSTeK Computer готовит к анонсу бюджетные планшеты с узкими рамками по бокам экрана и возможностью совершать телефонные звонки.

А теперь стали известны характеристики нового 7″ мобильного ПК, доступного для предзаказа в Таиланде. 

Asus FonePad 7 с модельным номером K012 (в некоторых странах — FE170CG) уже засветился в базе данных бенчмарка GFXBench и на сайте китайского сертификационного центра TENAA. Сообщается, что планшет построен на базе двухъядерного процессора Intel Atom Z2560 с тактовой частотой 1,6 ГГц и графическим ускорителем PowerVR SGX 544MP2.

Объём оперативной памяти при этом равен 1 Гбайт, встроенный накопитель вмещает 8 Гбайт данных, а разрешение 7″ дисплея составляет 1024×600 пикселей. В арсенале новинки также имеются тыльная 2 Мп и фронтальная 0,3 Мп камеры, GPS-приёмник, слот для карт памяти формата micro-SD, беспроводные модули Wi-Fi и Bluetooth. 

Аппарат работает под управлением операционной системы Android 4.3 Jelly Bean, помимо всего прочего, производителем заявлена поддержка сетей третьего поколения.

Габаритные размеры планшетного компьютера — 110x192x10,7 мм, вес — 295 г.

В онлайн-магазинах Таиланда цена Asus FonePad 7 (K012) составляет около 85 евро. По некоторым данным, в Европе данную модель можно будет приобрести за 100-130 евро, дата начала продаж планшета не сообщается.

Ранее редакция THG.ru опубликовала обзор планшета IconBIT NetTAB Thor ZX NT-0907S, оборудованного 9-дюймовым экраном Full-HD, 4-ядерным процессором, графическим ускорителем PowerVR SGX544P и алюминиевым корпусом. 
Модель стоимостью всего 9 000 рублей подходит для сёрфинга, игр, просмотра видео и других типовых задач. Она показалась нам привлекательным решением, которое стоит изучить более внимательно.

Жители Донецка защищают украинский флаг

флаг Около 50 донетчан с сине-желтыми флагами вышли в центр города, чтобы продемонстрировать целостность Украины.

Местные жители в Донецке вышли на площадь Ленина на защиту флага Украины, сообщает во вторник, 22 апреля, издание Остров.

Около 50 донетчан с сине-желтыми флагами вышли в центр города, чтобы продемонстрировать целостность Украины.

21 апреля вооруженные люди в балаклавах с нашивками «Донецкая Народная Республика» потребовали от собственника Лизинг-центра на площади Ленина лидера Украинской народной партии Александра Клименко снять с башни здания украинский флаг. В противном случае обещали сжечь здание.

Возвращении Януковича на Украину возможно через Бердянск

Блокировка Единственную полосу аэропорта заблокировали бетонными конструкциями

Отстраненный от власти президент Виктор Янукович может вернуться на Украину. Подробности приводит ТСН.ua со ссылкой на источники, близкие к ситуации.

Согласно этим сведениям, политик приедет в страну через Бердянск. «Сразу после сообщения о возможном появлении Януковича была заблокирована бетонными конструкциями единственная полоса аэропорта. Самолеты теперь сесть здесь не смогут, разве что вертолеты», — заявил собеседник. Более того, в городе усилили меры безопасности, работу развернули группы Службы безопасности Украины и разведки, а на подъездах и подходах к Бердянску поставили блокпосты.

Сейчас обязанности Януковича исполняет Александр Турчинов. Несмотря на то, что беглый глава государства считает себя легитимным президентом, выборы нового лидера запланировали на 25 мая.

Экс-премьер Украины Юлия Тимошенко ранее позвала демонстрантов из восточной части страны на «круглый стол» в Донецке. По ее словам, обсуждение нужно вести в том числе с представителями всех фракций, а также с выходцами из других регионов.

Челси Клинтон, дочь экс-президента США, беременна

Челси Клинтон, Марк Мезвински Радостной новостью поделилась 34-летняя Челси Клинтон, единственная дочь экс-президента США Билла Клинтона и Хиллари Клинтон. Это будет первый ребенок для Челси и ее супруга банкира Марка Мезвински.

Такое радостное сообщение Клинтон сделала в четверг на благотворительном вечере Фонда Клинтон, который стремится расширить права и возможности женщин по всему миру.
«Марк и я очень рады сообщить, что мы ожидаем рождения нашего первенца к концу этого года. Я буду одинаково рада, родится у меня мальчик или девочка. Главное, что они вырастут в стране, в которой так много женщин лидеров. Надеюсь, что у меня получится быть такой же хорошей мамой, как и моя…» – сказала Челси.
Билл Клинтон был весьма рад такой новости и на своей страничке в твиттере написал:
«Счастлив добавить еще один пункт в свою биографию – будущий дедушка. Хилари и я очень рады за Челси и Марка».

Андрей Шевченко в четвертый раз стал папой

Андрей Шевченко У экс-форварда сборной Украины родился четвертый сын.

На днях модель Кристен Пазик родила украинскому футболисту, обладателю «Золотого мяча» Андрею Шевченко четвертого сына. Об этом общественность узнала благодаря другу Андрея — Юрию Сапронову, который написал на своей странице в соцсети следующее: 
«АНДРЮХАААААА !!! Шеваааааа! Поздравляю Друг!!!! У великого Шевы только,что родился ЧЕТВЕРТЫЙ сын. Кристиан,Джордан и Александр имеют маленького младшего брата!!!!».  
Известно, что роды проходили в Лондоне. Имя новорожденного супруги пока не сообщают. 
Напомним, Андрей и Кристен Пазик уже воспитывают троих сыновей: 9-летнего Джордана, 7-летнего Кристиана и Александра, родившегося в октябре 2012 года.

Минюст запретит партии «Русский блок» и «Русское единство»?

Павел Петренко Министерство юстиции подало иск в суд, относительно тех партий, которые подозреваются в сепаратизме.

Министерство юстиции Украины подало иск в суд по поводу запрета деятельности партий «Русский блок» и «Русское единство», сообщил глава ведомства Павел Петренко.

«Министерство юстиции уже сегодня подало ряд исков о ликвидации тех партий, по которым есть материалы относительно их причастности к сепаратистским действиям — это «Русский блок» и «Русское единство»», — сказал он в эфире «5 канала».

По его словам, на следующей неделе эти иски будут слушаться в суде.

«Я надеюсь, что суд примет решение об их ликвидации в связи с неопровержимостью доказательств», — добавил он.

Отвечая на вопрос о том, рассматривается ли возможность запрет Компартии Украины в связи с сепаратистскими действиями, Петренко напомнил, что есть соответствующее обращение ряда народных депутатов в правоохранительные органы по этим вопросам.

По его словам, в соответствии с законодательством, факты сепаратизма «должны быть установлены через соответствующее расследование в рамках уголовного дела».

Глава Минюста также сообщил, что сейчас Генеральная прокуратура осуществляет проверку действий, призывов и официальных решений КПУ на наличие «признаком государственной измены или сепаратизма».

«При наличии соответствующих официальных документов от СБУ и Генпрокуратуры мы поступим в соответствии с законом, и подадим соответствующий иск в суд», — сказал министр.

Партия «Русский блок» (лидер Геннадий Басов) начиналась с создания в июне 1999 года Русского Движения Украины (РДУ). Официально зарегистрированна в марте 2001 года.

Политическая партия «Русское Единство» (лидер Сергей Аксенов) зарегистрирована в 2008 году в Симферополе под названием «Авангард». Через два года получила нынешнее название.

Xbox Live Gold: Бесплатные игры по подписке в октябре

Xbox Live Gold Компания Microsoft в октябре даст подписчикам Xbox Live Gold новую порцию игр по программе Games with Gold. Владельцы Xbox One получат новую инди-игру Chariot от студии Frima.

Компания Microsoft в октябре даст подписчикам Xbox Live Gold новую порцию игр по программе Games with Gold. Владельцы Xbox One получат новую инди-игру Chariot от студии Frima. На нее можно взглянуть в трейлере. Пользователей Xbox 360 ждут более крупные проекты: с 1 октября — Battlefield: Bad Company 2, с 16 октября — Darksiders 2.

Березовый сок: польза и применение

березовый сок Березовый сок необычайно полезен: в его состав входит множество важных микроэлементов, дубильные вещества и органические кислоты. Благодаря этому березовый сок можно применять для лечения множества болезней, а также в косметологии.

Отправляясь на прогулку в лес, не забудьте набрать березового сока. Это настоящий эликсир красоты и здоровья! Здоровье С точки зрения фитотерапии березовый сок — одно из лучших природных средств для улучшения обмена веществ. Несмотря на то, что березовый сок мало отличается от воды, он отлично бродит и оказывает положительное влияние на работу желудка. Прозрачный сладковатый напиток рекомендуется пить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Он оказывает благотворное влияние при болезнях печени, воспалениях двенадцатиперстной кишки, язве и пониженной кислотности, заболеваниях желчного пузыря. При заболеваниях мочеполовой системы березовый сок также полезен. Регулярный прием позволяет избавиться от почечных камней и камней в мочевом пузыре, показан при венерических заболеваниях. Болезни суставов и позвоночника, такие как радикулит, ревматизм, артриты, а также поражения дыхательных путей (бронхит, туберкулез) тоже успешно лечат березовым соком.  Издревле сок применяли также как глистогонное и мочегонное средство, его полезно пить тем, кто страдает различными опухолями и головными болями. При хроническом насморке свежий березовый сок пьют каждое утро по 1 стакану. При кашле и простуде – принимают подогретым, разбавляя молоком и добавляя небольшое количество муки или крахмала. Березовый сок — незаменимый помощник при весеннем авитаминозе. В его состав входят витамины, фруктовый сахар, органические кислоты, дубильные вещества, более 10 ферментов фитонциды, обладающие антимикробными свойствами. С помощью березового сока можно преодолеть депрессию, рассеянность и нехватку витаминов. Косметология Сок березы широко применяется и в косметологии. Ваша кожа и волосы скажут вам огромное спасибо за то, что вы не забыли и о них! Кожа  Березовым соком можно на время заменить косметическую пенку и тоник, так как этот продукт прекрасно освежает и очищает кожу. Для этого просто умывайтесь соком по утрам.  Березовый сок, к сожалению долго не хранится, даже в холодильнике. Если вы хотите растянуть сезон его использования, заморозьте сок в формочках для льда. Протирайте таким льдом лицо, шею и область декольте. Получите хорошие очищение, увлажнение и тонизирование.  Для тусклой и уставшей кожи лица можно сделать маску на основе березового сока. Для этого купите в аптеке белую или голубую глину, разведите ее березовым соком до консистенции густых сливок, нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте маску также березовым соком. Повторяйте процедуру два раза в неделю.  Насытить кожу энергией и витаминами, а также разгладить мелкие морщинки поможет крем-маска. Для ее приготовления смешайте 200 г облепихи, 50 г ростков пшеницы и 2 ст. л. березового сока. Волосы Березовый сок заменит и бальзам-кондиционер для волос. После мытья головы ополосните волосы соком. Эта простая процедура поможет вернуть волосам силу и блеск. Если вы замучились ухаживать за жирными волосами, приготовьте березовый лосьон. Смешайте 2 ст. березового сока с 1 ст. л. меда и 1 ч.л. поваренной соли. Перелейте жидкость в стеклянную темную банку. Добавьте 1 стакан водки  и тщательно перемешайте. Поставьте лосьон в темное место на 10 дней.  Втирайте готовый лосьон в кожу головы перед каждым мытьем. Укутайте волосы махровым полотенцем, вымойте их только через полтора часа. Курс лечения 10 дней. Затем сделайте 10-дневный перерыв и опять повторите курс. Можно приготовить питательную маску для волос. Для этого смешайте березовый сок и репейное масло в пропорции 3:1. Укутайте голову полиэтиленом и оберните махровым полотенцем. Через 20 минут вымойте волосы привычным шампунем. Маска вернет волосам силу и блеск. Как употреблять и хранить сок Пить сок следует свежим по 1 стакану 3-4 раза в день за полчаса до основной еды. Или вместо питьевой воды. На соке также можно варить компоты, кисели, кофе, готовить чай и каши.  Сам по себе березовый сок храниться очень мало. В стеклянной банке  в холодильнике сок можно хранить не дольше 2-3 дней. Но если законсервировать сок или приготовить из него квас, то он простоит еще несколько месяцев.  Когда и как собирать Березовый сок собирают в период с марта по апрель, когда на ветках еще нет листочков, но они в скором времени должны появиться. Обычно период сокодвижения длится 2–3 недели. Для отбора сока выбирают дерево не меньше 20-ти см в диаметре. На небольшом участке примерно в 20-ти см от земли ствол зачищают от коры (срезается небольшой квадрат), а затем сверлится отверстие не глубже, чем на 3-4 см.  Под струйку подставляют деревянную емкость для сбора. Можно так же подставить бутылку или банку, а струйку направить с помощью соломинки или скрученного в жгут бинта. Самые «урожайные» часы для сбора березового сока период между полуднем и 18 часами, именно в это время движение соков наиболее активно. После того, как сок собран, не забудьте закрыть отверстия, чтобы туда не попали бактерии, из-за которых растение может заболеть и зачахнуть. Дырочки можно залепить воском, кусочком мха или даже пластилином.

Астрономы отыскали вторую Землю

земля Ученые допускают, что там может быть жизнь.

По словам ученых, планета «Kepler-186f» похожа на нашу Землю, как ни одна другая, сообщают в NASA.

Обнаруженная планета имеет все предпосылки для наличия жизни на ней. Она находится вблизи отзвезды, которая по характеристикам похожа на Солнце. Только немного меньше и холодней. Сама же планета чуть больше Земли.

Сравнение Земли и Kepler-186f. Фото: NASA

Ученые говорят, что на «Kepler-186f» приемлемая температура для существования воды в жидком виде, а это является ключевым для возникновения жизни.

С помощью телескопа астрономы также выяснили, что планета покрыта скалами.

«Kepler-186f» находится на расстоянии примерно в 500 световых лет от Земли.