КРИМИНАЛ

Сегодня речь пойдет о главных ошибках, которые люди допускают на своей кухне, готовя те или иные блюда. Большинство не замечает этих, казалось бы, несущественных деталей, которые, тем не менее, могут стать причиной лишнего веса.

Итак, если вы любите и умеете готовить, старайтесь избегать нескольких очень распространенных на кухне ошибок.
1) Слишком много жиров – подсолнечное или оливковое масло, используемое для жарки, очень калорийное – одна столовая ложка масла содержит целых 120 килокалорий. Если вы жарите овощи или мясо, которые впитывают очень много масла, калорийность вашего блюда может легко вырасти на 300-400 ккал.
2) Слишком большие порции – старайтесь придерживаться определенных стандартов и никогда не готовьте слишком много блюд. Старайтесь делать ваши порции умеренными, не готовьте «про запас», чтобы не было возможности взять добавку и тем самым поставить под угрозу стройность вашей фигуры.
3) Строгое соблюдение рецепта – дело в том, что многие рецепты предусматривают использование высококалорийных продуктов. Вы можете добавлять в блюдо меньше масла, или, например, заменить сметану йогуртом. Таким образом, вы сможете сделать блюдо менее калорийным.
4) Частые пробы блюда во время приготовления – так называемые перекусы, когда вы пробуете блюдо, могут очень негативно сказаться на вашей фигуре. Как показали исследования, люди под видом «пробы блюда» съедают на 30% больше, чем те, кто этого не делает. А это может отложиться на вашей талии.
5) Использование остатков пищи – например, вы уже поужинали, но заметили на тарелке остаток майонеза или кетчупа. Вы считаете, что «добру лучше не пропадать», и берете кусок хлеба, вытирая с тарелки майонез. Не делайте этого – все это способно увеличить ваш вес. Ведь вы хотите быть стройными?
Избегайте этих ошибок, и вы сами убедитесь, насколько менее калорийным станет ваш дневной рацион.

Это позволит поставлять столько газа, за сколько будет заплачено.

9 апреля президент России Владимир Путин прокомментировал газовые разногласия с Украиной. Об этом сообщает УНН.   
Таким образом, «Газпром» должен будет поставлять газ в Украину в том объеме, который будет оплачен за месяц вперед.  
— Сколько они заплатят, столько и получат- добавил Путин.   Напомним, что по заявлению министра энергетики Юрия Продана, Украина с 9 апреля перестала закачивать российский газ в подземные хранилища:   — Мы газ на сегодняшний день не закачиваем. У нас еще есть время осуществить соответствующую закачку, — сказал Продан.  

Причин выпадения может быть множество: стресс, гормональная встряска, болезни желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, жесткие диеты с недостаточным количеством минералов и витаминов. И в данном случае главная ошибка – лечить только волосы.

Необходимо искать причину выпадения с врачом и лечить весь организм.
При уходе очень важно ограничить использование укладочных средств, не втирать силиконовые бальзамы в кожу головы – они образуют пленку, которая не смывается и препятствует проникновению воздуха и питанию.
Пользуйся специальными комплексами от выпадения волос – они есть почти в каждой профессиональной марке косметики.
Очень хороши ампулированные лосьоны, которые капают на кожу головы: они блокируют аминокислоту, провоцирующую выпадение.
Совет! В сауне обязательно надевай головной убор, иначе горячий воздух испортит волосы, кончики начнут сечься.

Известный модельер узаконил 27-летние отношения.

Модельер Том Форд со своим партнером Ричардом Бакли решили узаконить свои отношения.
 Об этом дизайнер с мировым именем рассказал в интервью британскому GQ.
 «Я потерял очень много друзей в колледже — я сказал бы, более половины самых близких друзей. Ричард — мой партнер уже 27 лет, он также пережил нечто похожее. Сейчас мы женаты, и это здорово», — сказал американский дизайнер, уточнив, что тайная церемония состоялась в США.

Представители ассоциации «Укравтопром» встретились с премьер-министром Украины Арсением Яценюком.

Глава правительства заявил, что ЕС в одностороннем порядке принял решение об открытии своего рынка для украинских товаров: «Это окно у нас откроется ровно через месяц». Выгоду от такого шага Яценюк видит на уровне 500 млн евро. «Это те деньги, которые мы не можем, а должны заработать», — подчеркнул премьер.
Льготные условия ввоза украинских автомобилей в ЕС выражаются в снижении пошлины с 10% до 8,6%. При этом Арсений Яценюк отметил, что украинским предпринимателям не удастся избежать сокращения заказов из России и посоветовал расширять сотрудничество с ЕС и заменять российские рынки сбыта на европейские. Для поддержки украинского автопрома правительство планирует внедрение программы льготного кредитования потребителей и производителей автомобилей. Также Яценюк признал, что нынешние ставки кредитования слишком высоки.
В результате встречи был подписан меморандум о сотрудничестве, который предусматривает активное участие делового сообщества в формировании стратегии экономического развития страны, разработке законопроектов, государственных целевых программ.
Источник: auto.mail.ru

Министр внутренних дел Украины Арсен Аваков заявляет, что ситуация в трех восточных областях разрешиться в течение 48 часов

«Я думаю, что разрешение этого кризиса будет найдено в ближайшие 48 часов… Режим антитеррористической операции по всем трем областям не отменен, и в любой момент мы можем провести все спланированные действия», — сказал он журналистам в среду в Киеве.

Министр отметил, что у правоохранителей есть два варианта развития событий по урегулированию ситуации — путем переговоров и силовые методы.

На вечернем заседании Верховная рада отменила утилизационный сбор и акциз на переоборудование авто.

На вечернем заседании Верховная рада отменила утилизационный сбор и акциз на переоборудование авто. 

Кроме того, парламентарии приняли закон об амнистии. Отныне решение о применении или неприменении амнистии будет приниматься судом в отношении каждого лица — индивидуально. 

Верховная рада также приняла закон о люстрации судей. Для их проверки сформируют специальную комиссию. 

Украинский артист в четвертый раз публично посетил налоговую инспекцию.

Популярный продюсер и музыкант Потап на днях наведался в налоговую инспекцию Днепровского района города Киева, чтобы сдать декларацию о доходах. 
Стоит отметить, что доходы артиста в сравнении с прошлым годом значительно выросли, правда, размер налогов тоже. Итак, заработок Потапа за год составил 2 030 000 гривен, и с этой суммы певец выплатил 343 547 гривен  налога.  
«Когда-то давно мысль о приходе в налоговую службу вызывала неоднозначные чувства, сейчас для меня это настоящий праздник! – делится впечатлениями Потап. – Сегодня я вышел из налоговой Днепровского района с ощущением радости и облегчения. На сегодняшний день налоговая изменилась: теперь есть «Центр обслуживания плательщиков», где каждый с легкостью проходит все процедуры сдачи налогов. Для того, чтобы построить новое государство, каждый обязан начать с себя. И я как публичный человек считаю, что должен открыто сдавать декларацию о своих доходах и не скрывать от граждан своей страны эту информацию. Своим примером хочу показать не только всем музыкантам, но и политикам, публичным людям и вообще всем гражданам Украины, что мы равны перед законом. Только когда абсолютно каждый украинец начнет декларировать свои доходы вне зависимости от  получаемой суммы, мы сможем заполнить казну Украины и построить новое экономическое пространство страны. Даже если это случится не сразу, а будет происходить постепенно, мы непременно ощутим, как расцветает наша страна!»   

В этом году «родительские дни» на столичных кладбищах пройдут с 27 апреля по 9 мая.

27 апреля поминальные дни пройдут на Пироговском, Корчеватском, Мышеловском и Чапаевском кладбищах, а также на Северном, Лесном, Пуще-Водицком, Южном, Святошинском, Братском, Соломенском, Совском, Шулявском и в Государственном историко-мемориальном Лукьяновском заповеднике.  
28 апреля — на Дарницком, Позняковском, Бортничанском, Вигуровском, Троещинском, Зверинецком, Куреневском, Беличанском, Жулянском кладбищах. 
29 апреля — на Байковом, Быковнянском и Михайловском кладбищах, а также в Киевском крематории.  
30 апреля — на Городском кладбище (Берковцы).  
9 мая — на Военном кладбище.  
Чтобы киевлянам было проще добраться до кладбищ, город обещает ввести дополнительные маршруты и увеличить количество автобусов. График движения транспорта объявят позже.

Сухая кожа в большей степени нуждается в отшелушивании. Однако справедливо и то, что пилинг травмирует её, лишает кожу увлажнения, а это для сухой кожи губительно. Что делать? Подобрать правильный скраб, с увлажняющими свойствами.

Или сделать такой продукт самостоятельно. Это легко, и ингредиентов потребуется немного.
Состав:- 1 целый миндальный орех- пол ложки сливок- одна ложка семян мака
Приготовление
Миндаль нужно замочить в чистой воде на ночь. На утро увидите, что миндаль раздулся, увеличился в размерах, размяк.
Следует снять оболочку с ореха, и натереть миндаль. После смешайте между собой все три ингредиента: сливки, миндаль, маковые семена.
Получится увлажняющий скраб для сухой кожи лица. Он хорошо очищает кожу, удаляет черные точки и устраняет сухие участки кожи. Маковые семена не имеют острых краев, это важно для сухой кожи, которая склонна к трещинам. Кстати, можно их заменить любыми другими семенами, которые имеют ровную форму и не будут травмировать кожу.
Применение
Наносить на лицо следует круговыми движениями в течение нескольких минут. Затем смыть теплой водой.